¿Buscas descanso? Imagínate en alguna de nuestras playas, escuchando la brisa del mar mientras te tumbas en la arena. O quizá prefieras descansar junto a la piscina en el hotel.
Una alternativa son los centros de SPA, donde podrás encontrar diversos tratamientos, jacuzzi, termas…
Un momento para dedicarte a ti y renovarte por completo.
El agua del mar, especialmente la del atlántico, posee 99 elementos presentes en nuestro organismo. Además, contiene vitaminas y microorganismos que la piel absorbe para beneficiarse de ellas.
Bañarse en el mar puede mejorar problemas cutáneos como el acné, la dermatitis, las heridas y ayuda a eliminar toxinas.
La brisa marina que llega a nuestras costas está cargada de sales minerales e iones negativos con efectos relajantes y detoxificantes.
Los rayos de sol producen vitamina D en nuestro organismo, necesaria para absorber calcio y prevenir enfermedades como la osteoporosis, la hipertensión o los dolores musculares.
La arena de la playa está impregnada de los beneficios del agua marina. En algunos centros wellness es uno de los tratamientos que ofrecen.
Los chorros a presión tienen beneficios curativos para los dolores musculares, reducen tensiones y proporcionan bienestar.
Además, la hidroterapia ayuda a prevenir el estrés y las consecuencias derivadas como el insmonio. También ayuda a activar la circulación sanguínea, abriendo poros y eliminando toxinas de la piel.
Ten en cuenta que en una sesión de spa perderás líquidos a través de la sudoración, por lo que es muy importante beber agua antes y después.
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